▲ （圖片來源：擷取自網路）
你是否也曾經因為社群軟體上那些光鮮華麗的照片，感到自卑與焦慮呢？ 以「視覺」為導向的社群媒體上，相片呈現的世界裡，極為重視外貿、裝扮、行頭等生活表層的東西，對於年輕人來說，容易產生自自卑與焦慮的負面情緒。根據 Partipost 2022 年度報告表示，現在對於Ｚ世代來說，真實內容遠勝過於毫無瑕疵的作品，「內容真實性」才是最重要的。 近期，號稱反修圖 APP BeReal 開始崛起！
逃離自尊陷阱，BeReal 還原你的真實日常
▲ （圖片來源：BeReal Twitter）
BeReal 是由法國企業家 Alexis Barreyat 於 2019 年12月創立的社群平台，目的是要向當前社交媒體的虛偽世界，也希望因社交平台費時又會帶來壓力的情況做出的反擊，他們提倡呈現你「最真實」的樣子。
根據應用分析平台 Apptopia 顯示，BeReal 的下載量自 2022 年初以來增長了 315%，目前在下載量最大的社交媒體 App 中排名第四，僅次於 Instagram、Snapchat 和 Pinterest。 現在 P 編就教你要使用 BeReal App，讓你在 BeReal 上解放！
一、禮尚往來，每天提醒你要發文
App 每天在不同的時間，所有用戶都會同時收到 BeReal 通知，用獨特的提醒方式來分享目前的狀態，同時發現朋友在日常真實生活。
二、不沈迷於修圖，限時兩分鐘完成貼文
為了追求真實性 App 裡完全沒有任何照片編輯功能，打開 BeReal 時手機裡的前後鏡頭會同時開啟並同時拍攝，並限時你必須在「 2 分鐘」內拍攝並分享照片，如果超過 2 分鐘還會通知 followers 你沒有即時發佈貼文。（不要再修了，你已經很漂亮了！）
三、每日發佈，拒絕「潛水」用戶
在上傳自己的照片之前也無法查看朋友的照片，這同時也讓用戶養成每天的習慣發布貼文，不是在 App 裡潛水只看別人的生活，也因為每天短暫使用一次，不像沉迷 Twitter 或 Instagram 的世界裡！但是發布貼文的同時，也會顯示你目前的位置，其實 P 編覺得這個功能好可怕。
四、製作專屬 RealMoji 回覆好友貼文
以上步驟都完成後，如果想要回覆朋友的貼文時，可以拍攝自己真實的反映並將其製作成 RealMoji 來回覆朋友。這種真實又有趣的互動方式也深受用戶的喜愛。
與生活平衡，不被社群軟體綁架
▲ （圖片來源：BeReal Twitter）
現今社群上分享的內容已逐漸從「精緻」轉為「真實」，BeReal 其實沒有批判 Instagram 或 TikTok 等社群平台，而只是希望可以填補這些不斷擴大的社群平台的用戶和進行商業化的過程中缺失掉的社交特性。社群面向百百種，不同的社群平台可以用不同的方式記錄生活，也希望創作者勇敢發揮自己的風格，對於粉絲才不會顯得突兀，會更具有傳播的效益。
BeReal 是新型態的社交媒體體驗，不必為了獲得最大曝光率而進行的發文，它就像目前社群軟體上的避風港。邀請幾位親密好友加入，享受一下一天真實的美好時光吧！喜歡 Partipost 這次的分享嗎？歡迎持續關注「社群研救所」、追蹤 @partipost_tw ，最前線的行銷趨勢、最豐富、好玩的內容全在這！
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